10回目

こんにちは☺️ 昨年からピラティスを始めまして、10回ほどレッスンに通ったのでピラティスをやってみた感想を述べたいと思います！ちなみに今は週に1回のペースで通っています。 筋肉がなくてもできる！ 私が現在通っているピラティスは「マシンピラテ...